Apparaten en Accessoires
Patate dolci e chili di fagioli neri
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 porzioni
Ingrediënten
-
20 g olio extravergine di oliva
-
200 g di peperone rosso a pezzi (2 cm)
-
170 g di cipolla dorata a spicchi
-
300 g di patata americana dolce a dadini (2 cm)
-
200 g di acqua
-
200 g di pomodoro in scatola
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
2 cucchiaini di aglio in polvere (optioneel)
-
½ - 1 cucchiaino di cacao in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
200 g di fagioli neri interi in scatola sgocciolati
-
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
80 g di panna acida
-
triangolini di mais (nachos) (optioneel) per servire
-
peperoncino piccante fresco a fettine (2 mm), per servire
-
foglie di coriandolo, fresche tritate, per servire
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
791.3 mg
Eiwitten
7.8 g
Calorieën
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Vetten
11.3 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraten
41.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gusti d'inverno
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Bowl con falafel e verdure
30min
Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra
45min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30min
Falafel alle carote con salsa tahini
1u.
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
3u.
Crema di barbabietole con crostini al formaggio e cipolle caramellate
50min
Melanzane al curry (vegan)
50min
Insalata di quinoa e tofu
55min
Zuppa di pesce con latte di cocco e riso (Bimby Friend)
30min
Taccole speziate all'asiatica
30min
Insalata di cavolo al curry
50min
Paté di lenticchie rosse al curry
4u. 10min