Papillote de thon dans une feuille de chou

Papillote de thon dans une feuille de chou

2.7 14 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 55min

4 portions

Ingrediënten

1 chou vert
500 g d'eau
4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
1 filet d'huile d'olive
de la fleur de sel
du sel
du poivre moulu

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Eiwitten 43 g

Calorieën 1178 kJ / 279 kcal

Vetten 5 g

Koolhydraten 7 g

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