Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1400 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 350 g de pâtes sèches, type penne
- 10 g filet d'huile d'olive, et 1 filet pour les pâtes
- 2 gousses d'ail
- 150 g de courgette, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 15 g de feuilles de coriandre fraîche
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1
c. à café de bouillon de légumes en pâte
of 1 cube de bouillon de légumes - 30 g de farine de blé
- 1 pincée de poivre moulu
- 300 g de crevettes cuites, décortiquées
- 120 g de côtes de blette, coupées en morceaux (0,5 cm)
- 50 g de cresson frais, équeuté (voir "Conseil(s)")
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2599 kJ / 616.5 kcal
- Eiwitten
- 30.8 g
- Koolhydraten
- 62 g
- Vetten
- 22.5 g
- Verzadigd vet
- 11.5 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 1277.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Linguine aux champignons et aux lardons
30min
Gratin de pâtes au thon
35 Min
Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes
35 Min
Spaghetti à la norma
45min
Poisson grillé à l'africaine, riz et salade de tomates
45min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50min
Jus d'avocat aux dattes
5 min
Spaghetti aux fruits de mer express
1h 10min
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50min