Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

4.3 8 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 portions

Ingrediënten

5 g de purée d'amande
100 g de yaourt à la grecque
100 g de boisson végétale à l'amande
10 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
100 g de glaçons
50 g d'épinards frais
½ c. à café de cannelle en poudre
½ banane bien mûre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 90.6 mg

Eiwitten 9.5 g

Calorieën 487.2 kJ / 116.5 kcal

Vetten 2.5 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 15.8 g

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