Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de boisson végétale à l'amande, ou tout autre boisson végétale
-
300
g de myrtilles surgelées
of 300 g de mélange de fruits rouges surgelés - 1 banane
- ½ c. à café de thé vert matcha
- ¼ c. à café de cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 2 c. à soupe de miel
- 1 pincée de sel
- Voeding
- per 1 verres
- Calorieën
- 564 kJ / 134.8 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 29.3 g
- Vetten
- 2.5 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 128.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 Min
Salade de pommes de terre aux légumes fermentés
93h
Café à l'amande
25 Min
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
Brak ocen
Tortilla de pommes de terre (sans œuf)
Brak ocen
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40min
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6 Std. 5 Min
Poulet sauce mole verde
1 godz. 5 min
Sauce au piment doux
40min
Porridge aux fruits rouges
15 Min
Shot détox pomme et épinards
5 Min
Mousse minute à la framboise
5 Min