Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.1 17 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 verres

Ingrediënten

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verres

Natrium 128.9 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 564 kJ / 134.8 kcal

Vetten 2.5 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 29.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nos boissons saines 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Shot détox pomme-épinard

5min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min

Smoothie tomate-myrtille (virgin bloody mary)

10min

Smoothie fraise-chocolat

10min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10min

Smoothie au yaourt grec

5min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30min

Shot de jus détox au concombre

10min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10min

Porridge aux fruits rouges

15min

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10min

Smoothie avoine, banane, cajou

5min