Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de noix du Brésil, entières et décortiquées
- 60 g d'amandes émondées
- 60 g de noisettes décortiquées, non émondées
- 60 g de noix de cajou grillées, non salées
- 100 g de dattes dénoyautées, moelleuses
- 150 g de figues sèches
- 50 g de cacao en poudre non sucré
- 50 g de noix de coco râpée
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 462.2 kJ / 111.4 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 7.6 g
- Vetten
- 7.2 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 20.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20min
Zucchini bread noix de pécan et chocolat
1h 20min
Brownies aux dattes sans farine
45min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20min
Mhalbi (crème de lait aux amandes)
15min
Energy balls aux dattes
15min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Banana bread aux dattes
1 Std. 10 Min
Beurre de cacahuète
10min
Granola chocolat-amande
45min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55min
Cookies-brownies
20min