Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 banane, en morceaux
- 1 pomme, en quartiers
- 1 orange, en quartiers
- 50 - 60 g de pousses d'épinards frais, grossièrement hachées
- 150 g de glaçons
- 200 g d'eau
- ¼ de citron jaune, la pulpe seulement
- 5 g de gingembre frais, coupé en rondelles (2 mm) (optioneel)
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 577.5 kJ / 138 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 35.2 g
- Vetten
- 0.6 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6.1 g
- Natrium
- 30.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Petits moelleux pistache, glaçage chocolat
45 Min
Jus de pommes
20 Min
Soupe thaïe tomyum aux spaghetti de courgette
45 Min
Jus détox concombre, fenouil
10 Min
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1 Std.
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 Min
Tarte aux figues, courgettes et mozzarella
45 Min
Crookie parmesan, romarin et pesto revisité
16h
Gaspacho tomate-fraise-basilic
10 Min
Risotto de printemps au bouillon d'épluchures
Geen beoordelingen
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1 Std.
Œufs en cocotte aux petits pois et jambon
30 Min