Compatibele versies
Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g de espaguetis partidos por la mitad
- 1500 g de agua
- 80 g de aceite de oliva
- 5 pellizcos de sal
- 1 diente de ajo
- 250 g de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
- 150 g de tomates cherry
- ½ cucharadita de pimentón
- 40 g de harina integral
- 550 g de leche desnatada
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- perejil fresco picado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2573 kJ / 615 kcal
- Eiwitten
- 27.5 g
- Koolhydraten
- 76.2 g
- Vetten
- 22.4 g
- Verzadigd vet
- 5.7 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 786.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Nidos de espaguetis con verduras
50min
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1 godz. 30 min
Gofres de parmesano con caprese
35min
Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz
45 min
Caldo ibérico con mejillones y gambones
1 godz. 45 min
Caldo gallego de grelos
4h 10min
Guiso marinero con patatas
45 min
Menú: Crema de champiñones. Pimientos rellenos y arroz integral en salsa de tomate
1h 20min
Huevos a la riojana
1 godz. 45 min
Espaguetis negros con cebolla roja y gambones
1 godz.
Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)
1 godz. 40 min
Arroz negro con gambones y sepia
45 min