Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g cricket powder (see Tips)
- 80 g hemp seeds
- 5 fresh Medjool dates, pitted
- 25 g shredded coconut
- 50 g pecans
- 2 tsp cocoa powder (70% cocoa)
- 40 g dark chocolate chips
- 1 tsp natural vanilla extract
- 20 g pure maple syrup
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 333.2 kJ / 79.3 kcal
- Eiwitten
- 4.7 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 4.5 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 12.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Mexican corn salad
25p
Dairy free chocolate coconut custard
15 dk
Hazelnut crunch bliss balls
40p
Peanut butter and chocolate custard
15 dk
Breakfast bars
40p
Quinoa ANZAC biscuits
1 Std.
Sabrina's honey bush bars
40p
Nutty matcha balls
40p
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1hod. 35min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 Std. 15 Min
Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)
45p
Chocolate sweet potato slice
1h 15min