Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g d'échalotes
- 2 gousses d'ail
- 600 g de courgettes, coupées en morceaux
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
-
3
poivrons jaunes
of 3 poivrons rouges - 400 g de fromage blanc maigre, en faisselle et bien égoutté
- 30 g de chapelure
- 50 g de parmesan râpé (optioneel)
- 1 œuf
- 1 jaune d'œuf
- 3 c. à soupe de persil frisé frais, haché
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 1 pincée de piment d'Espelette (optioneel)
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1298 kJ / 312 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pizza aux légumes du soleil et basilic
1h 15min
Gratin d'aubergine au parmesan
1h 30min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1h 15min
Tomates farcies aux champignons et fruits à coque
1 godz. 20 min
Courgettes à la farce marine
1h 15min
Lasagne sans pâte aux légumes
1h 30min
Gratin de poivron à la bolognaise
1h 45min
Aubergines farcies au riz complet
1 godz. 10 min
Lasagne à la ricotta et aux aubergines
1h 30min
Poivron farci au risotto de romarin
1h 15min
Aubergine farcie
1 godz. 5 min
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1h 30min