Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g unrefined coconut oil
- 10 g tahini
- 20 g honey
- 30 g fresh Medjool dates, pitted
- 30 g pitted prunes
- 20 g puffed millet
- 20 g shredded coconut
- 15 g freeze-dried strawberries
- 10 g unrefined coconut oil, melted
- 40 g thick natural yoghurt
- 80 g icing sugar
- 1 tsp natural vanilla extract
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 831.8 kJ / 198 kcal
- Eiwitten
- 1.6 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 10.5 g
- Verzadigd vet
- 8.7 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 7.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Healthy biscuits
35 min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 Min
Hazelnut crunch bliss balls
40 Min
Crunchy nut snaps
3h 45min
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Raw lamington slice
1 Std.
Sabrina's honey bush bars
40 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Coconut oat biscuits
45 Min
Carrot cake bliss balls
40 Min
Lemon coconut bliss balls
40 Min