Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Süßkartoffel (300 g), in Stücken (2 cm)
- 40 g Olivenöl
- 1 ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 20 g Sesam
- 2 Knoblauchzehen, in dünnen Scheiben
- 300 g Hähnchenbrust, in Stücken (2 cm), trocken getupft
- 200 g Radicchio
- 30 g Rucola
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 30 g Tahin
- 10 g Honig, flüssig
- 2 Prisen Chili, gemahlen
- 120 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1049 kJ / 251 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1h
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
30 min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30 min
Gnocchi-Endivien-Salat
30 min
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40 Min
Spargelsalat
20 min
Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree
45 Min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 min
Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren
45 Min
Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip
30 min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30 min