Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, nach Wunsch entkernt
- 20 g Sesamöl
- 1 Zwiebel, geachtelt
- 500 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (1,5 cm)
- 100 g Möhren, in dünnen Scheiben (5 mm)
- 15 g Sojasauce
- 20 g Austernsauce
- 5 g Fischsauce
- 10 g brauner Zucker
- 1 TL Speisestärke
- 150 g rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 100 g Cashewkerne
- Koriander, frisch, zum Bestreuen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1647 kJ / 394 kcal
- Eiwitten
- 35 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 523 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse
1 Std. 30 Min
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30 min
Pad Thai
40 min
Mariniertes Hähnchen mit Erdnusssauce
1 godz.
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45 min
Überbackene Rindfleisch-Fajita
45 min
Low-Carb-Nudel-Bowl
30 min
Tabouleh-Bowl
30 min
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25min
Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
30 min
Butter-Hähnchen mit Knoblauch-Naan
1 Std. 30 Min
Südafrikanischer Gewürzreis
45 min