Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Ruck-zuck-Salat

Ruck-zuck-Salat
4.0 243 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Möhren in Stücken
    100 g
  • rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
    1
  • Zucchini in Stücken
    150 g
  • Thunfisch, in Lake abgetropft
    1 Dose
  • Oliven, schwarz, entsteint
    50 g
  • Emmentaler in Stücken
    50 g
  • Eier hartgekocht (siehe Tipp), halbiert
    2
  • Saure Sahne
    50 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portionen

Eiwitten 37 g
Calorieën 1545 kJ / 368 kcal
Vetten 20 g
Vezels 4.7 g
Koolhydraten 8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Blumenkohl-Apfel-Salat

4.7(587)

5min

Leichter Wurstsalat

4.0(552)

10min

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

4.1(553)

15min

Apfel-Radieschen-Salat mit Joghurt

3.8(67)

15min

Omelette mit Bauernsalat

3.4(69)

35min

Fitness-Salat

4.4(677)

5min

Radieschen-Apfel-Salat

4.3(776)

10min

Chinakohl-Salat

4.6(3K)

15min

Pesto-Gemüse-Salat

4.2(254)

20min

Schneller Gemüsesalat

4.3(554)

10min

Kohlrabi-Radieschen-Salat

4.4(874)

10min

Eier-Gemüse-Salat

4.0(450)

35min