Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Möhren, in Stücken
- 1 rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 1 Dose Thunfisch, in Lake, abgetropft
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- 50 g Emmentaler, in Stücken
- 2 Eier, hartgekocht (siehe Tipp), halbiert
- 50 g Saure Sahne
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portionen
- Calorieën
- 1545 kJ / 368 kcal
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 4.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Trauben-Käse-Salat
15 Min
Paprika-Käse-Salat
40min
Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen
10min
Leichter Wurstsalat
10min
Staudensellerie-Parmesan-Salat
40min
Ofen-Omelette mit Topping
20 min
Schneller Gemüsesalat
10min
Eier-Gemüse-Salat
35min
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30min
Schneller Apfel-Kastenkuchen
1h 30min
Leichter Coleslaw
40min
Möhren-Joghurt-Salat
5 min