Compatibele versies
Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de farine de blé
- 2 jaunes d'œufs
- 2 c. à soupe d'huile de colza
- 1 c. à soupe d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 120 g de flocons de céréales, type corn flakes
- 400 g de filets de merlan sans la peau, coupés en trois
- 500 g d'eau
- 800 g d'épinards frais, équeutés et grossièrement hachés
- 30 g de beurre, coupé en dés
-
un bain d'huile de friture
of 180 g d'huile de tournesol - 1 c. à soupe de curry en poudre
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3159 kJ / 753 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 49 g
- Vetten
- 46 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35min
Travers de porc "spécial sauce"
1hod. 40min
Fish and chips, sauce tartare
1 Std. 20 Min
Fiskefrikadeller (Croquettes de cabillaud et rémoulade)
1h 30min
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1h 30min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55min
Croquettes de poisson
45 分钟
Pommes noisettes
1h 50min
Poisson pané
25min
Poulet aux choux de Bruxelles curry moutarde
40 分钟
Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar
55min
Röstis de pomme de terre aux échalotes
55min