Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Filetes de trucha al vacío
- 1600 g de agua
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 2 filetes de trucha, sin piel, (aprox. 150-300 g cada uno), salpimentados
- 2 cdas de aceite de oliva
- 2 ramitas de tomillo fresco
Chips de verduras y crema bretona
- 50 g de aceite de oliva
- 30 g de poro, en rodajas (1 cm)
- 150 g de betabel
-
150
g de camote
of 150 g de zanahoria - 150 g de calabacita
- aceite en aerosol
- 3 pizcas de sal fina, o al gusto
- 3 pizcas pimienta negra molida, o al gusto
- 1 diente de ajo, pelado
- 1 ramita tomillo fresco, (sólo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 filete de anchoa en aceite
- 200 g de frijol blanco cocido, lavados y escurridos
- 150 g de agua
- ½ cubo de caldo de verdura (para 0,5L), desmenuzado
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 3404 kJ / 813 kcal
- Eiwitten
- 46 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 52 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 9 g
- Natrium
- 3306 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pasta con verduras verdes
45 Min
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20min
Sándwich alto en proteína
20min
Pastelitos de robalo
35 Min
Bowl arcoíris
1 Std. 15 Min
Salmón a la naranja
50min
Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
2 godz. 45 min
Pollo al chilindrón
50min
Pasta de curry tailandés
30 Min
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Verduras con hummus de ajonjolí
10min
Quinoa con ejotes
30 Min