Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g spelt grains
- 550 g water, lukewarm
-
40
g fresh yeast, crumbled
of 4 tsp dried instant yeast (16 g) - 2 tsp sugar
- 100 g sunflower seeds
- 1 pinch ground allspice
- ¼ tsp ground coriander
- 2 tsp salt
- Voeding
- per 1 slice
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 2.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Milk bread
2 Std. 20 Min
Creamy courgette soup
25 min
Vegetable stock paste
45 min
Five-seed bread
1 Std. 50 Min
Egg-free mayonnaise
10 min
Pizza dough
1 godz.
Rustic bread
2h
Fruit ice cream
5 min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1h 15min
Fruit nectar
10 min
Spelt Bread
1 godz. 45 min
Sonja's Bread
3h 10min