Ensalada de trigo sarraceno con pimientos

Ensalada de trigo sarraceno con pimientos

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

4 raciones

Ingrediënten

200 g de trigo sarraceno en grano
1 chalota de aprox. 30 g, en mitades
3 ramitas de cebollino fresco en trozos
3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
40 g de aceite de oliva
300 g de pimientos (amarillos y/o rojos) en trozos de aprox. 2 cm
1 cucharadita de sal
1200 g de agua
100 g de queso feta en dados

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 634 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 1495 kJ / 357 kcal

Vetten 17 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 38 g

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