Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Frutta e verdura
- 500 g di verdura e/o frutta mista (vedere consigli)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
Cottura riso basmati
- 300 g di riso basmati bianco
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1511.4 kJ / 361 kcal
- Eiwitten
- 7.2 g
- Koolhydraten
- 67 g
- Vetten
- 6.6 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 1170 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pizza Gourmet con salmone e avocado
3 Std. 30 Min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
1h
Insalata di riso integrale
55min
Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino
2h 30min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45min
Riso rosso, asparagi bianchi e salmone
45min
Insalata di riso rosso
1h
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35min
Mele sottovuoto alla cannella
1h 50 min.
Insalata riso venere, salmone e fragole
1h 30min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55min