Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Frutta e verdura
- 500 g di verdura e/o frutta mista (vedere consigli)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
Cottura riso basmati
- 300 g di riso basmati bianco
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1511.4 kJ / 361 kcal
- Eiwitten
- 7.2 g
- Koolhydraten
- 67 g
- Vetten
- 6.6 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 1170 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1 godz. 20 min
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1h
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1h 10min
Insalata riso venere, salmone e fragole
1h 30min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Ananas in salsa piccante a Cottura Lenta con cocco tostato
3h 40 min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
1h
Insalata di riso integrale
55 min
Orzotto con ceci e verdure
30min
Orzo e straccetti di pollo
55 min