Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1100 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel
- 250 g de riz basmati
- 300 g de courgettes, coupées en rondelles
- 2 - 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 5 feuilles de salade verte (laitue ou scarole), coupées en deux (voir "Conseil(s)")
-
4
filets de truite saumonée sans peau (150 g chacun)
of 4 filets de saumon frais - 200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 10 feuilles de basilic frais
- 1 brin de persil frais, équeuté (optioneel)
- 1 c. à soupe de jus de citron
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2743 kJ / 655 kcal
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 32 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
35 min
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45 min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min
Filet de merlan en papillote de poireau
55 min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50 min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45 min
Papillote de turbot aux petits légumes
1h 15min
Dorade en croûte de sel
35 min
Brochette tricolore de saumon
30 min
Couscous de crevettes et sa bisque
1 godz.