Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 34 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 35min

5 porciones

Ingrediënten

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 442 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 571 kJ / 136 kcal

Vetten 8 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

INICIA SALUDABLE 10 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados

30min

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

1u.

Crema de chícharo y jamón crocante

1u.

Bowl de arroz con salmón fresco

40min

Res con pimientos y salsa picante

40min

Huevos cazuela

30min

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25min

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25min

Bowl de atún y aguacate

50min

Lasaña light de calabacitas

1u.

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

50min

Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos

35min