Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cipollotto a pezzi (2 cm)
- 1 peperoncino rosso, tagliato a metà e privato dei semi
- 150 g di cipolla rossa di Tropea a metà
- 250 g di bevanda a base di avena non dolcificata
- 150 g di acqua
- 3 cucchiaini di curry in polvere
- 1 ¾ cucchiaino di sale
- 900 g di patate americane dolci, pelate e a pezzi (2 cm)
-
2
filetti di pesce pagro (circa 330 g l’uno), in 4 pezzi
of 4 filetti di merluzzo senza pelle (circa 160 g l’uno) - olio extravergine di oliva q.b.
- ½ mazzetto coriandolo fresco (10 g)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2395 kJ / 574.8 kcal
- Eiwitten
- 38.5 g
- Koolhydraten
- 51.5 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 4.7 g
- Vezels
- 5.2 g
- Natrium
- 1008.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tonno in agrodolce
1h
Involtini di pesce spada alla pantesca
1h
Insalata di salmone con dressing al mango
45 Min
Polpettine alla mentuccia
55 min
Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto
1h 30min
Pollo al curry caraibico con ananas e riso
2h 10 min
Blanquette di salmone e funghi porcini
50 min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1h
Merluzzo in crosta di erbe con riso e salsa al limone
1h
Tranci di pesce spada con salsa all'ananas
1h 20 min
Filetti di salmone con patate e zucchine
1h 15min
Tartare di pesce spada, melanzane e mentuccia
1h