Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cipollotto a pezzi (2 cm)
- 1 peperoncino rosso, tagliato a metà e privato dei semi
- 150 g di cipolla rossa di Tropea a metà
- 250 g di bevanda a base di avena non dolcificata
- 150 g di acqua
- 3 cucchiaini di curry in polvere
- 1 ¾ cucchiaino di sale
- 900 g di patate americane dolci, pelate e a pezzi (2 cm)
-
2
filetti di pesce pagro (circa 330 g l’uno), in 4 pezzi
of 4 filetti di merluzzo senza pelle (circa 160 g l’uno) - olio extravergine di oliva q.b.
- ½ mazzetto coriandolo fresco (10 g)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2395 kJ / 574.8 kcal
- Eiwitten
- 38.5 g
- Koolhydraten
- 51.5 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 4.7 g
- Vezels
- 5.2 g
- Natrium
- 1008.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40min
Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini
1h 20min
Merluzzo con purea di patate dolci e sedano
40min
Petto di pollo ripieno all'avocado con riso basmati
1h
Lasagne asparagi e funghi
无评分
Spiedini di pollo e formaggio alla vinaigrette di melograno
25min
Tortine al cioccolato e frutti rossi
4 Std. 20 Min
Pollo in salsa di mandorle e uova
45min
Polpette in salsa spagnola
55min
Fagottini di pollo con patate e verdure
55min
Insalata tiepida di quinoa, salmone e fagioli neri
35min