Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht
3.9 23 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Dinkelkörner, geschält
    200 g
  • Öl
    15 g
  • Wasser
    493 g
  • Salz
    ½ - 1 ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 590.9 mg
Eiwitten 7.3 g
Calorieën 707.1 kJ / 169 kcal
Vetten 1.2 g
Vezels 5.4 g
Verzadigd vet 0.2 g
Koolhydraten 35.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Reis & Co 11 recepten
Oostenrijk
Reis & Co. 20 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3.7(104)

3u. 40min

Quinoa tricolore, gekocht

4.5(57)

35min

Graupen, gekocht

3.6(30)

35min

Brauner Langkornreis, gekocht

3.1(61)

55min

Dinkelkörner, gekocht

4.3(16)

8u. 40min

Pilze und Speckwürfel anbraten

4.4(94)

20min

Bulgur, gekocht

4.3(222)

35min

Hirse, gekocht

3.9(133)

45min

Basmati-Reis, gekocht

2.9(2K)

35min

Langkornreis, gekocht

3.6(697)

35min

Naturreis/Vollkornreis

3.7(151)

40min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

4.3(227)

45min