Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 590.9 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 707.1 kJ / 169 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 35.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Reis & Co 11 recepten
Oostenrijk

Reis & Co. 20 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45 Min

Quinoa tricolore, gekocht

35 Min

Graupen, gekocht

35 Min

Brauner Langkornreis, gekocht

55 Min

Dinkelkörner, gekocht

8 Std. 40 Min

Suppengemüse anbraten

25 Min

Zwiebeln und Speckwürfel anbraten

15 Min

Bulgur, gekocht

35 Min

Hirse, gekocht

45 Min

Cashew-Vanille-Joghurt

16 Std.

Naturreis/Vollkornreis

40 Min

Hirsebrei mit gebratener Banane

30 Min