Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 590.9 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 707.1 kJ / 169 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 35.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Reis & Co 11 recepten
Oostenrijk

Reis & Co. 20 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

1u. 45min

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1u. 25min

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30min

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1u. 20min

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

1u.

Marokkanische Linsensuppe (XXL)

35min

Kidneybohnenaufstrich

1u. 10min

Rote-Rüben-Dip

15min

Avocado-Schoko-Creme

5min

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

13u. 20min

Reissuppe (Congee)

4u. 5min

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5u. 20min