Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 590.9 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 707.1 kJ / 169 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 35.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Reis & Co 11 recepten
Oostenrijk

Reis & Co. 20 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Bananen-Eis (Nicecream)

Bananen-Eis (Nicecream)

5min

Quinoa tricolore, gekocht

Quinoa tricolore, gekocht

35min

Brauner Langkornreis, gekocht

Brauner Langkornreis, gekocht

55min

Dinkelkörner, gekocht

Dinkelkörner, gekocht

8h 40min

Bulgur, gekocht

Bulgur, gekocht

35min

Hirse, gekocht

Hirse, gekocht

45min

Basmati-Reis, gekocht

Basmati-Reis, gekocht

35min

Zwiebeln anbraten

Zwiebeln anbraten

25min

Zwiebeln leicht anbraten

Zwiebeln leicht anbraten

20min

Kichererbsen für Falafel, gekocht

Kichererbsen für Falafel, gekocht

13h 40min

Naturreis/Vollkornreis

Naturreis/Vollkornreis

40min

Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)

Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)

25min