Kidneybohnenaufstrich

Kidneybohnenaufstrich

3.9 55 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 10min

1 Komplettes Rezept

Ingrediënten

Butter weich, in Stücken
50 g
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
1 Dose
Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Thymian, getrocknet
½ TL
Salz
½ TL
Tomatenmark
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Röstzwiebeln
40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Komplettes Rezept

Eiwitten 7 g

Calorieën 795 kJ / 190 kcal

Vetten 12 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nom, nom, nom 77 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Linsenaufstrich

30 Min

Karottenhüttenkäse

10 Min

Orangeroter Aivar-Hummus

1 Std. 15 Min

Rote-Rüben-Dip

15 Min

Kürbishummus

1 Std.

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

1 Std. 20 Min

Grünkernaufstrich

20 Min

Karotten-Walnuss-Aufstrich

25 Min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10 Min

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

10 Min

Käferbohnenmousse mit Kernöl

10 Min

Steirischer Käferbohnen-Humus

15 Min