![Kidneybohnenaufstrich Kidneybohnenaufstrich](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1235f115-d105-4932-aed1-a2b872c73f23/Derivates/d58b86b0-6944-4ec7-99a0-f9e7932e8213.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Butter, weich, in Stücken
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
- ½ - 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen, nach Geschmack
- ½ TL Thymian, getrocknet
- ½ TL Salz
- 1 TL Tomatenmark
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- 40 g Röstzwiebeln
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 795 kJ / 190 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Karottenpesto
30 min
Orangeroter Aivar-Hummus
1 Std. 15 Min
Kidneybohnen-Aufstrich
10 min
Paprika-Cashew-Dip
15 min
Grünkernaufstrich
20 min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15 min
Karottenhüttenkäse
10 min
Kapern-Ei Aufstrich
25 min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25 min
Rote-Rüben-Dip
15 min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 min
Kürbishummus
1 Std.