Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g d'eau
- 250 g de filet de poulet, coupé en deux
- 500 g de courgettes, lavées et coupées en dés
- 1 branche de romarin frais
- 200 g de pâtes sèches, type farfalle, penne ou torsades
- 80 g de noisettes décortiquées, non émondées
- 2 c. à soupe d'huile de noisette
- 1 c. à soupe d'huile de colza
- 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
- sel
- poivre moulu
- ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1933 kJ / 462 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 22 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40min
Salade de quinoa et haricots verts
30min
Salade de riz à la mexicaine
45min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Salade de pâtes au thon et aux olives
25min
Salade de lentilles, feta et tomates
30min
Salade de pâtes aux carottes, pommes et noix
30min
Salade de riz, petits pois et radis
35min
Salade de quinoa et poulet
55min