Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

4.4 15 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 doses

Ingrediënten

sementes de linhaça
40 g
frutos vermelhos congelados
250 g
beterraba cortada em cubos
100 g
banana cortada em pedaços
100 g
bebida de amêndoa
160 g
tomilho-limão só as folhas
2 pés de
espinafres baby
50 g
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 9 g

Calorieën 978 kJ / 234 kcal

Vetten 11 g

Vezels 12 g

Koolhydraten 26 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Fevereiro 2020 22 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Batido energético

10min

Batido saudável

10min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2u. 15min

Smoothie de café vegan

5min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15min

Batido de abacate e espinafres

5min

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Batido de banana e mirtilos

5min

Smoothie "boom" matinal

10min

Batido energético de banana e chocolate

5min