Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Placas de lasanha
- 120 g bebida vegetal à escolha, s/ açúcar
- 1 c. chá de azeite
- 70 g batata-doce cozida e arrefecida, cortada em pedaços
- 150 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
-
150
g farinha de trigo duro
of 160 g farinha tipo 65
Molho de lentilhas
- 70 g cenoura
- 70 g cebola
- 20 g talo de aipo
- 1 dente de alho
- 50 g azeite
- 80 g vinho tinto
- 200 g lentilhas
- 750 g polpa de tomate
- 350 g água
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes esfarelado - 1 pitada de pimenta preta
- 1 pitada de açúcar
Molho béchamel
- 700 g bebida vegetal à escolha, s/ açúcar
- 65 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 25 g azeite
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1935.2 kJ / 462.5 kcal
- Eiwitten
- 12.5 g
- Koolhydraten
- 67 g
- Vetten
- 16.5 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 685.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Falafel de cenoura
15 λεπτ.
Pastéis de soja
20 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
35min
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 λεπτ.
Rolo vegetariano
1 godz. 50 min
Arroz cremoso vegetariano
25 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
50 λεπτ.
Bolonhesa sem carne
45min
Chili com seitan
25 λεπτ.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min