Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

5.0 9 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 2u.

4 doses

Ingrediënten

abóbora-manteiga (1500 g aprox.)
1
sal
2 c. chá de
hortelã só as folhas
5 pés de
coentros só as folhas
10 g
azeite mais q.b. p/ untar e regar
100 g
alho
3 dentes de
limão raspa e sumo
1
queijo-creme
250 g
iogurte grego natural
125 g
Avelã torrada picada grosseiramente, q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 1416 mg

Eiwitten 8.8 g

Calorieën 2248 kJ / 537.3 kcal

Vetten 46.9 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 15.6 g

Koolhydraten 25.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mercado de outono 16 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Caril de vegetais e grão

1u. 5min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min

Brownie de batata-doce

1u.

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min

Caril de grão com arroz de brócolos

13u. 10min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1u. 25min

Arroz preto com manga e salmão

35min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45min

Esparguete com creme de beringela

40min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2u. 50min

Lasanha de lentilhas vegan

2u. 20min

Cuscuz de caldo-verde

20min