Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

5.0 9 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 2u.

4 doses

Ingrediënten

abóbora-manteiga (1500 g aprox.)
1
sal
2 c. chá de
hortelã só as folhas
5 pés de
coentros só as folhas
10 g
azeite mais q.b. p/ untar e regar
100 g
alho
3 dentes de
limão raspa e sumo
1
queijo-creme
250 g
iogurte grego natural
125 g
Avelã torrada picada grosseiramente, q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 1416 mg

Eiwitten 8.8 g

Calorieën 2248 kJ / 537.3 kcal

Vetten 46.9 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 15.6 g

Koolhydraten 25.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mercado de outono 16 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45min

Brownie de batata-doce

1u.

Arroz preto com manga e salmão

35min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min

Lombo de porco com ameixa

13u. 30min

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

50min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2u. 50min

Cuscuz de caldo-verde

20min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min

Lasanha de lentilhas vegan

2u. 20min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1u. 20min

Esparguete com creme de beringela

40min