Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de carottes
- 400 g de petites courgettes, non épluchées
- 500 g d'eau
- 1 ½ c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à soupe de jus de citron
- sel, à discrétion
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 263 kJ / 63 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fleurs de courgette et de carotte
40min
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45 Min
Légumes au curry
1h
Omelette aux pommes de terre
30min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 Min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50 min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 min
Gratin de chou-fleur
55min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 min
Papillote de turbot aux petits légumes
1h 15 min
Poêlée de légumes verts
10 Min
Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde
40min