Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de carottes
- 400 g de petites courgettes, non épluchées
- 500 g d'eau
- 1 ½ c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à soupe de jus de citron
- sel, à discrétion
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 263 kJ / 63 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Légumes farcis
1 Std. 20 Min
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45 Min
Gratin de courgette à la provençale
40 Min
Papillote de turbot aux petits légumes
1h 15min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 Min
Ratatouille
40 Min
Tomates farcies
50 Min
Légumes au curry
1 Std.
Poêlée de légumes verts
10 min
Macaroni aux 5 légumes colorés
40 Min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50 Min
Omelette aux pommes de terre
30 Min