Flan au brocoli

Flan au brocoli

4.1 339 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 20min

4 portions

Ingrediënten

500 g d'eau
800 g de brocoli détaillé en petits bouquets
10 g de beurre pour le plat
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de ricotta
3 œufs
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe d'amandes effilées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 20 g

Calorieën 1958 kJ / 472 kcal

Vetten 40 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ma Cuisine 196 recepten
Zwitserland

Ma Cuisine 196 recepten
Spanje

Ma Cuisine 196 recepten
Benelux

Ma cuisine au quotidien 239 recepten
Frankrijk

Ma cuisine au quotidien 221 recepten
Canada

Ma cuisine au quotidien 221 recepten
Zwitserland

Ma cuisine au quotidien 196 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Crème de carotte

30min

Noix de saint-jacques sur lit de poireau

40min

Chili con carne

1u. 15min

Œufs à la florentine

1u. 5min

Poireaux gratinés à la béchamel

1u. 15min

Lasagne au potiron et chèvre frais

1u.

Petits pois à la française

45min

Croustade aux champignons

1u. 15min

Tartare de saumon frais

15min

Filet de truite saumonée à la sauce sublime

35min

Gratin de courgette à la provençale

40min

Effiloché de canard en parmentier

55min