Codornices en salsa de cítricos

Codornices en salsa de cítricos

4.0 30 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

4 raciones

Ingrediënten

4 codornices
50 g salsa de soja
100 g de miel
8 granos de pimienta negra
100 g de zumo de naranja recién exprimido
40 g de zumo de lima
80 g de agua
1 manzana Granny Smith (sin piel y sin semillas) en trozos de 2 cm
1 naranja en rodajas finas cortadas por la mitad

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 799.4 mg

Eiwitten 29.2 g

Calorieën 1474 kJ / 352 kcal

Vetten 12.6 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 30.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 133 35 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Truchas en escabeche

12u. 30min

Fideuá con caballa

30min

Congrio con garbanzos a la marinera

45min

Aguacates rellenos de pavo y queso

30min

Pulpo amariscado

1u.

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30min

Nécoras y cigalas al vapor

35min

Romanescu, gambones y almejas con salsa

1u. 20min

Canelones fríos de palitos de surimi y jamón

40min

Rabo de ternera con salsa de chocolate

27u.

Besugo a la espalda

25min

Carabineros a la sal

20min