Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 60.3 mg

Eiwitten 12.9 g

Calorieën 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Vetten 22.9 g

Vezels 11.5 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 40.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Carrot cake smoothie bowl

10 Min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 Min

Kvass fermented beetroot salad

168 Std. 15 Min

Zucchini bites with charred tomato dressing

50 Min

Grilled cabbage with blue cheese dressing and bacon

20 Min

Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing

20 Min

Hemp milk

5 Min

Kale, sprouts and red cabbage salad

4 Std. 35 Min

Fruit and yoghurt pizza

1 Std.

Hemp and matcha overnight oats

6 Std. 5 Min

Kimchi queso dip

3 Std. 15 Min

Pear and burghul salad

40 Min