Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 60.3 mg

Eiwitten 12.9 g

Calorieën 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Vetten 22.9 g

Vezels 11.5 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 40.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Green smoothie bowl

20min

Tropical smoothie bowl

20min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10min

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5min

Sweet beet

35min

Melon smoothie bowl

50min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10min

Pear berry cereal

10min

Coconut and beetroot balls

40min

Breakfast on-the-go

10min

Everyday protein shake

5min