Frischkorn-Müsli
TM6 TM5

Frischkorn-Müsli

4.3 (199 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 70 g Dinkelkörner (siehe Tipp)
  • 60 g Wasser
  • 1 Apfel, klein (ca. 120 g), in Stücken
  • 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
  • 1 Möhre (ca. 60 g), in Stücken
  • 10 g Mandeln
  • 80 g Joghurt, 1,5% Fett (siehe Tipp)
  • 1 Prise Zimt (optioneel)
  • 10 g Agavendicksaft
  • 80 g Banane, in dünnen Scheiben
    of 80 g Mango, in kleinen Stücken
  • 5 g Leinsamen

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1272 kJ / 304 kcal
Eiwitten
10 g
Koolhydraten
48 g
Vetten
5 g
Vezels
8.7 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten