Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Mandeln, blanchiert
- 200 g Dinkelflocken, zart (siehe Tipp)
- 50 g Agavendicksaft
-
200
g Apfelmark
of 200 g Apfelmus - 1 geh. TL Zimt
- 100 g Studentenfutter
- 50 g Mandelmus (dunkel)
- 25 g Kokosraspeln zum Bestreuen
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 417 kJ / 100 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1 godz.
Süßkartoffel-Brownies
1 godz.
Brot ohne Mehl
1 Std. 45 Min
4-Korn-Minis
45 min
Low Carb Nussbrötchen
1 Std. 30 Min
Power-Quinoa-Salat
45 min
Weihnachtskranz
1 Std. 30 Min
Baked Apple-Oats
1 godz.
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15min
Nussriegel für Sportler
1 Std. 30 Min
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Brainpower-Muffins
30 min