Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Mandeln, blanchiert
- 200 g Dinkelflocken, zart (siehe Tipp)
- 50 g Agavendicksaft
-
200
g Apfelmark
of 200 g Apfelmus - 1 geh. TL Zimt
- 100 g Studentenfutter
- 50 g Mandelmus (dunkel)
- 25 g Kokosraspeln zum Bestreuen
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 417 kJ / 100 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Zweierlei Muffins
45min
Saatenbrot
2h
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30min
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1h
Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies
50min
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45min
Pumpkin-Spice Porridge
15min
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35min
Kürbis-Nuss-Schnitten
1h 30min
Süßkartoffel-Brownies
1h
Baked Apple-Oats
1h