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Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 30min

30 Stück

Ingrediënten

Mandeln, blanchiert
200 g
Dinkelflocken zart (siehe Tipp)
200 g
Agavendicksaft
50 g
Apfelmark
200 g
200 g Apfelmus
Zimt
1 geh. TL
Studentenfutter
100 g
Mandelmus (dunkel)
50 g
Kokosraspeln zum Bestreuen
25 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Natrium 7 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 417 kJ / 100 kcal

Vetten 6 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 11 g

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