Mango-Kokos-Kuchen

2.9 23 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 45min

24 Stücke

Ingrediënten

Mango, reif in Stücken (4 cm)
300 g
Haferdrink
100 g
Ahornsirup
40 g
Kokosöl flüssig
30 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Bestreuen
70 g
Mehl
180 g
Eier
3
Backpulver
2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Natrium 32.7 mg

Eiwitten 1.1 g

Calorieën 298.9 kJ / 71.4 kcal

Vetten 3.3 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 9.9 g

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