Apparaten en Accessoires
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
Voorbereiding 20min
Totaal 2u. 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
90 g białego miso (lub shiro miso)
-
40 g mirinu
-
35 g wody35 g sake
-
30 g cukru
-
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
-
360 g bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego
-
1 cebula dymka tylko zielona część, posiekana
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
670 mg
Eiwitten
4 g
Calorieën
654 kJ /
156 kcal
Vetten
6 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
13 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SOUS-VIDE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Tabbouleh z surowymi warzywami
1u. 45min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1u.
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3u. 15min
Ryż kaszmirski
30min
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1u. 40min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1u. 35min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13u. 50min
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
1u.
Dressing hummusowy
5min
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3u. 10min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1u. 20min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10min