Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.1 15 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

800 g

Ingrediënten

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optioneel)
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 800 g

Eiwitten 172 g

Calorieën 20994 kJ / 5021 kcal

Vetten 399 g

Vezels 97.8 g

Koolhydraten 141 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Miele 50 recepten
Italië

Pausa low carb 19 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Tarte tatin di cipolle di Tropea

1u. 30min

Torta al cioccolato e croccante di grano saraceno

1u.

Torta al cioccolato e ceci

50min

Gnocchi di pane alla barbabietola su crema allo zafferano

1u.

Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha

1u. 20min

Tarte tatin ai pomodori

50min

Bevanda di avena e datteri

20min

Crema di anacardi

50min

Cookies morbidi carote e arancia

50min

Khao nom kok

35min

Flan di ricotta e cipolla con salvia

50min

Cookies noci e avena (senza glutine)

1u.