Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.4 14 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

800 g

Ingrediënten

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g di scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g di acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optioneel)
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 800 g

Eiwitten 172 g

Calorieën 20994 kJ / 5021 kcal

Vetten 399 g

Vezels 97.8 g

Koolhydraten 141 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pausa low carb 19 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Cookies noci e avena (senza glutine)

1u.

Farina di grano saraceno (senza glutine)

10min

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25u.

Crema di arachidi, cioccolato e cannella

10min

Farina d'avena

10min

Pane ai semi misti

5u. 20min

Müesli

10min

Granola

1u. 40min

Barrette ai semi misti e cacao

45min

Pane di segale in cassetta

3u. 20min

Muesli croccante mandorle e cocco

2u. 35min

Pane ai cereali con i semi

3u. 10min