Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.1 15 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

800 g

Ingrediënten

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optioneel)
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 800 g

Eiwitten 172 g

Calorieën 20994 kJ / 5021 kcal

Vetten 399 g

Vezels 97.8 g

Koolhydraten 141 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Miele 50 recepten
Italië

Pausa low carb 19 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Flan di ricotta e cipolla con salvia

50min

Rosti di patate con hummus di fave

2u.

Gnocchi alla romana miele, noci e gorgonzola

1u.

Cookies morbidi carote e arancia

50min

Torta al cioccolato e ceci

50min

Tarte tatin ai pomodori

50min

Bevanda di avena e datteri

20min

Crema di anacardi

50min

Tarte tatin di cipolle di Tropea

1u. 30min

Torta ciosota radicchio e carote

1u.

Sformato di cardi

1u.

Gnocchi di pane alla barbabietola su crema allo zafferano

1u.