Compatibele versies
Bouillie de riz complet au brocoli et à la viande de dinde
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de riz complet
- 360 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 80 g de dinde, désossée, sans peau, coupée en morceaux
- 1200 g d'eau
- ¼ c. à café de beurre
- 120 g de jus de fruit
- 30 g d'huile de colza
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 886 kJ / 212 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Purée de courge en réserve
30min
Viande aux légumes accompagnée de riz
15 min
Bouillie carotte-pomme de terre
30min
Bouillie betterave-pomme de terre à la viande de bœuf
30min
Purée de courgette
15 min
Patates douces et lentilles
40min
Bouillie d'épeautre à la pomme
Keine Bewertungen
Bouillie pomme-poire-banane
20 min
Purée de riz
10 Min
Smoothie à la mangue
5 Min
Purée de pommes de terre-poireaux, sauce aux quenelles
55min
Moelleux au chocolat
1h 15min