![Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/58960b5e-2176-4c84-9d92-a772d89059c0/Derivates/fa549090-aefa-4c53-ad8a-9a2ef17e14f2.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 pomme, pelée, trognon retiré, coupée en quatre
- 2 dattes, dénoyautées
- 15 g de flocons d'avoine
- 30 g de banane
- 150 g de lait
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 542 kJ / 130 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 23.6 g
- Vetten
- 2.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Glace au tofu et au chocolat
6 godz. 10 min
Risotto à la courge
35 min
Patates douces et lentilles
40 min
Betterave sucrée
10 min
Smoothie A-C-E
5 min
Bouillie d'épeautre à la pomme
Geen beoordelingen
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 Min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15min
Jus détox pomme et poire
10 min
Smoothie énergétique
10 min
Bouillie pomme-poire-banane
20 Min
Sauce aux légumes pour les pâtes
40 min