Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

4.6 34 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

1 pomme pelée, trognon retiré, coupée en quatre
2 dattes, dénoyautées
15 g de flocons d'avoine
30 g de banane
150 g de lait

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4.2 g

Calorieën 542 kJ / 130 kcal

Vetten 2.1 g

Koolhydraten 23.6 g

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