Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.6 20 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

3 portions

Ingrediënten

35 g d'amandes
160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 206.5 mg

Eiwitten 14.8 g

Calorieën 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 12.4 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 64.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Petit déjeuner rapide 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Muffins au fromage et aux légumes

Geen beoordelingen

Soupe ramen Tantanmen

45min

Börek dans la plaque de cuisson

1u.

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

2u.

Soupe Ramen

40min

Pico de Gallo

5min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1u. 40min

Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches

3u.

Omelettes aux légumes

Geen beoordelingen

Bouchées au brocoli et au bacon

1u.

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35min

Banana Bread Latte

10min