Apparaten en Accessoires
Porridge à la banane et au miel
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
3 portions
Ingrediënten
-
160 g de flocons d'avoine
-
1 pincée de sel
-
650 g de lait d'amande
-
35 g d'amandes, entières, décortiquées
-
1 c. à soupe de graines de pavot
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
3 c. à café de miel
-
2 bananes mûres, en tranches
-
cannelle, moulue pour saupoudrer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
206.5 mg
Eiwitten
14.8 g
Calorieën
1779.5 kJ /
425.3 kcal
Vetten
14.6 g
Vezels
12.4 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraten
64.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Petit déjeuner rapide
5 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Houmus
10min
Banana Bread Latte
10min
Le bagel original
9u.
Houmous aux poivrons
50min
Pain à la patate douce et à la banane
2u.
Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin
25min
Boisson chaude au curcuma et gingembre
10min
Muesli gourmand chocolat-poire
8u.
Légumes sautés (style asiatique)
10min
Potée de riz à la courge
50min
Porridge banane-miel
10min
Energy balls avoine et beurre de cacahuète
30min