Brocoli et carottes sautés

1.4 11 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

4 portions

Ingrediënten

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 333 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 249 kJ / 59 kcal

Vetten 3 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 recepten
Zwitserland

Plaisirs légers d'hiver 4 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Bowl saumon teriyaki

50min

Banana Bread Latte

10min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1u. 45min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1u. 40min

Boisson 100% pamplemousse

10min

Poivrons farcis avec riz et sauce tomate

1u.

Pâte Tikka

1u.

Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort

50min

Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment

30min

Omelette française aux trois œufs

30min

Porridge à la banane et au miel

10min

Légumes rissolés

20min