Bowl saumon teriyaki

4.4 17 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 50min

4 portions

Ingrediënten

La sauce et la marinade

50 g de sucre brut
5 g de gingembre, frais pelé
100 g d'eau
50 g de sauce de soja
35 g de vin de riz (mirin)
1 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)

Le riz

50 g de vinaigre de riz
1 c. à café de sucre brut
1 c. à café de sel
250 g de riz à sushi
500 g d'eau

Les épinards et le saumon

1200 g d'eau
800 g d'épinards en branches, surgelés décongelés, pressés
(env. 600 g)
¾ c. à café de sel
4 filets de saumon frais, sans la peau (de 150 g chacun)
2 c. à soupe de sauce de soja
1 avocat épluché, en quartiers
2 c. à café de graines de sésame grillées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 41 g

Calorieën 3027 kJ / 722 kcal

Vetten 28 g

Koolhydraten 70 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cuisiner comme jamais. 203 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1 Std.

Banana Bread Latte

10 Min

Brocoli et carottes sautés

15 Min

Boisson 100% pamplemousse

10 Min

Poivrons farcis avec riz et sauce tomate

1 Std.

Poulet Tikka Masala

45 Min

Poulet effiloché BBQ

40 Min

Soupe de lentilles corail aux légumes

35 Min

Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment

30 Min

Sauce au saumon et à la crème pour les pâtes

30 Min

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

55 Min

Soupe de base en purée

45 Min