Muesli énergisant

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

700 g

Ingrediënten

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 50 g

Natrium 3.7 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 21.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 recepten
Benelux

Morning Rituals 10 recepten
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30min

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15min

Pain au romarin méditerranéen

Geen beoordelingen

Pain complet

5u.

Couscous marocain au poulet et au chou-fleur

25min

Chou-fleur tikka masala

30min

Crackers au beurre de cacahuètes

35min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

30min

Pain croustillant

3u.

Virgin mojito aux fruits rouges

5min