Apparaten en Accessoires
Muesli énergisant
Voorbereiding 5min
Totaal 25min
700 g
Ingrediënten
-
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
50 g d'amandes, avec peau
-
50 g de noix de pécan
-
50 g de noix de cajou
-
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
-
60 g de sucre roux
-
250 g de flocons d'avoine
-
30 g de graines de lin brun
-
30 g de graines de tournesol
-
30 g de canneberges déshydratées
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 50 g
Natrium
3.7 mg
Eiwitten
6.2 g
Calorieën
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Vetten
17.2 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
4.9 g
Koolhydraten
21.8 g
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