Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 20 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 portions

Ingrediënten

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 6 g

Calorieën 1619 kJ / 387 kcal

Vetten 7 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 80 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cookidoo® A table 2021 10 recepten
Benelux

Tout vitalité 10 recepten
Benelux

Tout vitalité 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Aubergines vapeur et riz

1u.

Salade de poivrons

20min

Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

40min

Smoothie énergétique

10min

Quiche aux poireaux

1u. 45min

Salade pommes-carottes

5min

Mousse aux myrtilles

10min

Salade arc-en-ciel expresse

10min

Minestrone

45min

Pizza aux épinards et fromage de brebis

1u. 10min

Salade de betteraves

10min

Soupe de pommes de terre-champignons

45min