Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 - 30 g de sirop d'érable, à doser selon les goûts
- 100 g d'amandes entières, émondées
- 400 g d'eau
- 1 pincée de cannelle moulue
- 1 pincée de sel
- 1 - 1 ½ c. à café de thé matcha en poudre, selon le goût plus ou moins intense du produit
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 822 kJ / 196 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 4.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 min
Mini cheesecakes végans
4h 30min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 min
Smoothie aux fruits rouges
5 min
Yogourt-shake à la mangue
10 min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 Min
Smoothie bowl aux baies d'açai
10 min
Boisson crémeuse à l'avoine
10 min
Pains Naan à la coriandre
1 Std. 15 Min
Power balls (végan)
15 Min
Smoothie à la mangue
5 min
Risotto aux épinards et asperges
40 min