Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

4.3 3 beoordeling

Voorbereiding 45min

Totaal 1u. 15min

10 morceau

Ingrediënten

85 g de chou frisé kale tiges
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
3 œufs de gros calibre
340 g de lait entier
140 g de farine tout usage
30 g d'eau
¼ c. à thé d'ail en poudre (optioneel)
¼ c. à thé de sel selon le goût

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 morceau

Natrium 105.2 mg

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 563.2 kJ / 134.6 kcal

Vetten 6.5 g

Vezels 0.7 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 13.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rafraîchir et revitaliser 10 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Sauce Marinara

40min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1u.

Riz aux herbes

35min

Crème glacée à la mangue

2u. 20min

Bombe de thé contre le rhume et la grippe

6u. 25min

Crème glacée au chocolat saine

2u. 5min

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30min

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1u. 40min

Focaccia avec sel et romarin

1u. 40min

Jus détox pour la peau

10min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min