Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'amandes crues
- 6 abricots secs, dénoyautés (± 30 g)
- 20 g de muesli
- 30 g de riz soufflé
- 130 g de bananes bien mûres, en morceaux
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 20 g de farine de noix de coco
- 1 c. à café de beurre d'arachide
- 1 pincée de cannelle en poudre (optioneel)
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 232.3 kJ / 60.9 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 6.2 g
- Vetten
- 2.5 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 4.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1h
Gaufre au falafel
Geen beoordelingen
Farce au chou-fleur faible en glucides
1h 15min
Trifle d'été à la ricotta et aux baies
30 min
Croissants aux noix végans
2 godz. 10 min
Chocolat chaud sans lactose
Geen beoordelingen
Riz brun végétarien
40 min
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
Geen beoordelingen
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4h 25min
Mélange à pâtisserie pour cake aux canneberges et au chocolat
Geen beoordelingen
Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry
50 min
Cake aux abeilles avec glaçage
1 godz. 25 min