Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de noix de macadamia
- 20 g d'amandes entières, émondées
- 100 g de dattes, dénoyautées
- 50 g de figues séchées, coupées en quatre
- ½ c. à soupe de cacao en poudre (toutes sortes)
- ¼ c. à café de cannelle moulue
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 1 c. à soupe de sirop d'érable
- 50 g de noix de coco râpée
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 433 kJ / 104 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 7 g
Alternatieve recepten
Houmus
10min
Mousse au chocolat végane
30 Min
Tranche aux pépites de chocolat et beurre de cacahuète
1小时 20 分钟
Barres aux noix
1h 40min
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35 Min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15min
Korma de légumes aux noix de cajou
55min
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
45 Min
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25min
Caponata de lentilles
1 Std.
Curry de légumes et tofu
1 Std.
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45 Min