Smoothie bowl aux baies d'açai

Smoothie bowl aux baies d'açai

4.9 16 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

2 dattes, dénoyautées (voir la rubrique «Conseil(s)»)
1 banane coupée en deux
½ banane coupée en deux
30 g d'amandes, entières, décortiquées
150 g de framboises, surgelées
40 g de lait d'amande

40 g de lait de coco
2 c. à soupe de baies d’açai séchées et moulues
1 c. à café de miel

1 c. à café de sirop d'érable
un peu de lait d'amande (optioneel)

un peu de lait de coco
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de baies de goji séchées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 9 g

Calorieën 1495 kJ / 357 kcal

Vetten 17 g

Vezels 15 g

Koolhydraten 34 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sain et rapide 45 recepten
Zwitserland

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Soupe miso aux légumes

40min

Smoothie vert

10min

Smoothie agrumes-gingembre

10min

Green Smoothie

5min

Soupe froide avocat-coco

10min

Power Balls au matcha

40min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min

Smoothie aux fruits rouges

5min

Power balls (végan)

15min

Poke bowl

35min

Curry de légumes et tofu

1u.

Soupe Tom Kha Gai au lait de coco

35min