Smoothie bowl aux baies d'açai

Smoothie bowl aux baies d'açai

4.9 15 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

2 dattes, dénoyautées (voir la rubrique «Conseil(s)»)
1 banane coupée en deux
½ banane coupée en deux
30 g d'amandes, entières, décortiquées
150 g de framboises, surgelées
40 g de lait d'amande

40 g de lait de coco
2 c. à soupe de baies d’açai séchées et moulues
1 c. à café de miel

1 c. à café de sirop d'érable
un peu de lait d'amande (optioneel)

un peu de lait de coco
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de baies de goji séchées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 9 g

Calorieën 1495 kJ / 357 kcal

Vetten 17 g

Vezels 15 g

Koolhydraten 34 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sain et rapide 45 recepten
Zwitserland

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Salade de riz noir, fraise et feta

1u.

Smoothie à la mangue

10min

Frappuccino

5min

Poke bowl

35min

Houmous

5min

Cupcakes framboise-coco

2u. 20min

Power balls (végan)

15min

Butter Chicken

50min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min

Smoothie aux fruits rouges

5min

Salade de couscous

50min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45min