Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de pousses d'épinard frais
- 3 kiwis, coupés en morceaux (3 cm)
- 1 avocat, coupés en morceaux (3 cm)
- 2 c. à soupe de miel, liquide
- 10 g de gingembre, frais, pelé
- 200 g d'eau de coco (sans sucre ajouté)
- 150 g de glaçons
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 723.3 kJ / 172.8 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 13.1 g
- Vetten
- 11.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Soupe froide avocat-coco
10 min
Smoothie A-C-E
5min
Smoothie agrumes-gingembre
10 min
Smoothie aux fruits rouges
5min
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
40min
Butter Chicken
50min
Œufs colorés en vert
Geen beoordelingen
Sirop de gingembre
1h
Smoothie à la mangue
5min
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1h
Lait d'amandes au thé matcha
10 min
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45min