Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de pousses d'épinard frais
- 3 kiwis, coupés en morceaux (3 cm)
- 1 avocat, coupés en morceaux (3 cm)
- 2 c. à soupe de miel, liquide
- 10 g de gingembre, frais, pelé
- 200 g d'eau de coco (sans sucre ajouté)
- 150 g de glaçons
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 723.3 kJ / 172.8 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 13.1 g
- Vetten
- 11.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Focaccia blé entier avec oignon et poivron (TM6)
3h 20min
Sirop au gingembre et au citron
55min
Mousse aux myrtilles
10 Min
Smoothie aux fruits rouges
5min
Granola
1 Std. 40 Min
Yogourt-shake à la mangue
10 Min
Pizza à la courge
1 Std.
Smoothie à la mangue
5min
Risotto aux épinards et asperges
40min
Farfalle sauce aux petits pois et jambon
45min
Jus détox pomme et poire
10 Min
Verdure printanière
10 Min